囤物癖改不掉? 居家整聊師陪你放下過去,放眼未來

整聊情感的過程,對告別舊物或空間有著同樣的效果。 圖/信義房屋提供
整聊情感的過程,對告別舊物或空間有著同樣的效果。 圖/信義房屋提供

一位獨居阿嬤,居住空間物品多到大幅影響家中動線,餐桌永遠擺滿物品,冰箱還有冰了十幾年的食材,兒女完全無法諒解,怎麼勸說都無法改善。找來整聊師協助後,才瞭解阿嬤是為了隨時做好準備,兒女孫子回來能端出一手好菜,溫柔的想法造就的囤物現象,在阿嬤說出口後,才終於對堆積已久的物品釋懷。兒女答應未來回家會提前告知,並可以外帶食物,無需勞駕老人家,有個乾淨的餐桌,大家才能有舒適的用餐空間共享天倫。

信義房屋旗下信義居家平台合作團隊整聊師黃恩頡解析,整聊師除了整理家裡,也能協助整理情緒,黃恩頡表示,「整聊師」與「整理師」不同,透過「聊」,與物品及空間的主人確認生活中的使用習慣,且尊重主人對物品的情感與去留意願,再安排恰當的收納處,過程中釐清對物品的情緒,整理好的空間較不會打回原型,整聊情感的過程,對告別舊物或空間有著同樣的效果。「許多人都在說出故事後,才終於願意篩掉物品,因為他們覺得,終於有人知道他們的故事了。」

民眾找到新房子後,面對居住多年的房子,產生不捨之情更是需要好好面對的課題。黃恩頡分享,搬家產生不捨情緒的成因,是因為勾起舊時生活樣貌與回憶,不免讓人擔心空間中創造的記憶也會被隨之淡忘,整理對舊空間的情感,除有助於搬家的物件打包,也能整理心房放眼未來。

告別舊家的方式有很多種,有人會辦「舊房告別式」,邀請親朋好友到家最後歡聚;也有人帶走老窗舊瓦,都是為了確保抓住自己在這裡生活過的痕跡。黃恩頡表示,整理不捨情緒最簡單的方式,就是把對自己而言意義非凡的地方透過照片、影片的方式記錄下來好好收藏,或把相關回憶故事發佈到網路與親友分享,若覺得電子記錄太空虛,可洗出照片製成實體相簿,小小相簿承載回憶的重量,就像時光定心丸,也不會佔據新家太多空間。

「整聊」自己做不行嗎?黃恩頡表示,案主通常是物品多到無法自己整理,或平日工作忙碌、閒暇時間只想放鬆,或是面對空間的情緒負擔過大以至於無法開始行動,就是整聊師能服務的時機。不過也並非誰都能接受整聊,例如有些長輩家中囤物十幾二十年,通常需要家人先跟事主前置溝通相關觀念,時機成熟整聊師才適合介入。

信義居家除合作整聊師,也有設計裝潢、搬家清運、清潔除蟲、家居設備、局部修繕等服務,幫助許多人銜接新生活,搬家前不妨好好審視對舊空間的情緒,帶著整理好的心,開啟新的未來。

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