迎接第三人生 高齡居住展新風貌

愛爾蘭教育學家凱利提出「第三人生」概念：第一人生是成長學習時期，第二人生是成家立業，第三人生則是退休後的熟齡歲月，也是再次成長和學習時期。對於第三人生，你曾想過會是在哪兒進行嗎？在台灣，除了在宅安老，還有不同的居住新選擇。

86歲的熊奶奶住在桃園龜山的長庚養生文化村快五年了，她是一名退休公務員。熊奶奶優雅從容，房內擺飾多來自舊家，照片也多是家人。她說，現在沒有太多目標，就是希望能健康活到最後一天，不要給孩子增加負擔，「我能照顧自己，也讓子女安心過他們的日子」。

熊奶奶的子女每年都會回來看她，去年她也去美國和他們同住兩個月，她說：「生活多想沒用，如果老想過去的事，你就看不到前面。」她喜歡看書，每天都要在鄰近櫻花樹林的陽台邊看書，一看就是兩個小時。

養生村活動多

來到養生村，熊奶奶還學會了二胡和排舞，曾上台表演過很多次，現在她的腿力比起剛進養生村時還好，讓她覺得很不錯。她說： 「也奇怪，園區裡住了快1,000人，如果平日不出去參加課程，不下樓用餐，居然看不到人！」

「我不想再一個人面對四面牆壁，我想過團體生活。」74歲未婚的潘老師也是養生村的住戶。她58歲來參觀，當下決定以後就要住這裡。兩年後，她滿60歲入住資格時，便出租了內湖房子，搬進養生村迄今快13個年頭了。

有趣的是，潘老師剛入住時成天往外跑，又因自己開伙，沒到餐廳用餐，其他住民根本見不到她。過一、兩個月，還有住民以為她是訪客，讓她一時語塞。團體裡的獨居生活，潘老師過得精采，她散步、種菜，還學了不喜歡的鋼琴。

她解釋，曾看過專家報告，學自己最不喜歡的主題，可刺激腦力，這對完全不熟五線譜的潘老師來說，真是大挑戰。不過，她練琴迄今超過十年，每周都可彈奏出一支修習過的曲目，錄下來跟親友分享。她還剪下了報紙上的一段標語：「我用我的方式努力」，用這句話自我勉勵。

郊區的老牌養生村，讓住民享有得天獨厚的開闊視野，這幾年，都會區新長出枝枒的共生宅，則是善用生活機能，上演不一樣的「全齡宅」實驗。

實現青銀共居

在台北市中山區的條通商圈，有一棟舊飯店改裝的「幸福久久窩全齡宅」，由「幸福久久窩」及「無齡創意」公司向飯店承租，並擔任包租代管業者服務租客。無齡創意執行長柳智升說，這裡的特色是青銀共居、以租養老，目前高齡租客的比例約三成。

柳智升觀察，高齡租客多為附近的住戶，「有些人是出租老家來支應租金，也有長輩將原宅讓給子女居住，自己搬到這裡，」久久窩是飯店改裝，有電梯，還可提供垃圾代收，白天也有服務人員可協助處理生活事務，想找人聊天，一樓的咖啡館就是絕佳的社交空間。

說話的同時，正好有位打扮入時的大姊快步走入大廳，原來她的母親90幾歲了，就住在樓上。她和另一位姊妹住在附近老家，不時會帶飯菜過來。其實，老太太平常也能下樓到附近自助餐「包便當」，開朗的老太太總是說，下午四點趁著人少趕緊來，免得搶不贏其他人。

同樣實踐青銀共居的另一家都會型養生村，則是知名捷運聯開宅建商日勝生打造的樂陶居中和館，它就坐落於同集團興建的中和青年住宅其中一個樓層。老人家的住所有特別的出入管制，除此之外，一樓的大廳、公共設施，則是與社宅共用，不時可見年輕住戶穿梭其中。

「老人家最需要的是『溫度』，要很人性化，有家的感覺。」日勝生旗下、負責營運樂陶居的集順生活科技康養處協理劉文琦提出他的觀點。走在樂陶居，迎面而來的，除了住戶，不時還有社工師、護理師穿梭而過，他們跟住戶互動，也暗暗觀察住戶的各種隱性需求。

劉文琦說，樂陶居也歡迎家屬或照顧者一同入住，「之前曾有三代同堂一起住進家庭房，五歲小孫子也搬進來。白天年輕人外出工作，我們照顧老人家，等於是提供一個『解方』，起碼讓年輕人很放心。」

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