《忘了我記得》引共鳴！專家嘆「銀髮宅提早規劃」：爸媽跟自己都會變老

追完《忘了我記得》，眼淚根本停不下來。既深刻寫實又令人心酸的情節，一幕幕都令人好揪心。

「尤其爸爸程光齊（秦漢），真的好像我爸，不只身材、外表穿著，連平常戴的球帽都一樣。」

我們好像真的也到了女主角程樂樂（謝盈萱）那個階段，開始要學習「陪老」的人生課題。

劇中有個畫面我印象很深，爸爸，走不動了，還是得一步步爬樓梯回老公寓的家。那個背影，想起了我的爸媽。

幾年前，他們每天爬四層樓，我為了他們老後居住安全，後來買在一樓有花園廣場、社區管理的電梯大樓，離超商跟超市都很近，至少老後出門散步、買東西也比較安全。

這部劇的後半段，謝盈萱在家照護失智爸爸，為了讓輪椅方便行走，把客廳沙發撤掉空出空間，牆上裝扶手防止老人家跌倒。

那一幕讓我想到之前我們討論過的「銀髮宅」，包括地坪零門檻無高低檻，門寬最少90公分以上讓輪椅方便行動，室內照明要充足；臥房預留床邊90公分走道；衛浴地板防滑、坐式馬桶旁需有扶手，甚至緊急求救系統。

這部片不只描繪了人生晚年可能面對的困境與轉折，同時也提醒我，老後除了身體健康，有自己的房子住外，還要提前預留一筆醫藥跟看護費，為老後生活做好準備。

當我們爸媽開始變老，而有一天我們也會變老。

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