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軟硬兼施 樂齡居家好安心

2018-06-30 13:26:16聯合晚報 記者仝澤蓉/台北報導

浴室多一點扶手和防滑措施,可提高樂齡族居家安全。 特力屋/提供
浴室多一點扶手和防滑措施,可提高樂齡族居家安全。 特力屋/提供

高齡社會來臨,不論是獨居或與家人同住,樂齡族群的生活安全就跟家有小孩一樣,需要特別注意安全,長者的居住環境首重「防跌」,老人家摔不得,包括浴室、馬桶和面盆,各種貼心措施可將意外風險降至最低,打造更安全的居住環境。

根據內政部資料,我國65歲以上老年人口占總人口比率在今年3月底達到14.05%,正式宣告台灣進入世界衛生組織所定義的「高齡社會」;老年人長時間待在家中,居家生活的品質與安全更顯重要,特力屋好幫手建議,享受無憂自在的樂齡生活,最好作到「軟硬兼施」,善用新興的居家服務滿足生活軟性需求。

安心住宅 首重防跌

樂齡族的居家規劃分為硬體和軟體,硬體規劃方面,居家安全首重防跌,可加強安全輔助裝置,降低跌傷風險;以年長者居家最常見的意外之一跌倒來說,可能導致身體機能急速下滑,引發其他疾病,造成不可回復的遺憾;特力屋好幫手表示,光滑的磁磚遇到水後變得濕滑,使浴室成為家中最常發生滑倒意外之處,建議家有樂齡族務必做好防跌、防滑規畫,改造衛浴空間成為不可忽視的一環,可針對浴缸、洗手台及馬桶周邊加強防護,使風險降至最低,如此長者在家才能真正的安心活動。

樂齡族進出浴缸時需大幅度的跨步,可將浴缸改為淋浴間,並在牆面加裝洗澡椅及安全扶手,避免因打滑而跌傷。選擇淋浴拉門時則以橫拉式或向外拉開形式為佳,避免發生昏倒或摔傷意外時,無法及時從外部打開拉門救援。

若有泡澡習慣者,可將浴缸改為開門進入的形式,開啟時僅需踏上一個階梯的高度,且設計有穩固的乘坐平台,並配備多處不鏽鋼安全把手,將具有防水膠條的門關上後,即可享受安全自在的泡澡樂趣。

馬桶、洗手台旁裝扶手

年長者如廁時間較長,且血液循環較弱,從馬桶上起身時可能無法站穩,建議在馬桶後方牆面加裝安全扶手,輔助支撐,並穩定身體以利站立,選擇時以可折合收起的為佳,以免影響動線或產生壓迫感。

即使是乾濕分離衛浴,仍免不了有水噴濺,還是很容易因為鬆懈造成不慎滑倒,建議可在洗手台旁安裝安全扶手,或選擇具落地式浴櫃的面盆,以便雙手可穩固支撐。

減少溫差 浴室裝暖風機

沐浴前後溫度落差極大,尤其是在冬天,可能誘發呼吸道或心臟疾病,家有長者可在浴室內安裝循環暖風機,不只排出濕氣,還可送出暖風為持浴室溫度,減少溫差,加強保暖效果。

打掃、修繕 找達人幫忙

日常生活中的清潔打掃、居家修繕,都可透過線上預約方式請人到府服務 。 特力屋/提...
日常生活中的清潔打掃、居家修繕,都可透過線上預約方式請人到府服務 。 特力屋/提供

軟性需求方面,日常生活中的清潔打掃、居家修繕,對年長者而言都可能是極大的負擔,有些人需要仰賴專業家事服務;相較以往需親至店面或漫無目的的查找業者電話,特力屋好幫手與工研院產經中心IEK聯手,打造「特力屋好幫手樂齡生活裝修平台」,只要鬆滑手機,服務自動送上門,包括居家局部空間裝修,無障礙規劃,都可預約諮詢與訂購服務。

利用這個平台,還可上網預約清潔服務,透過線上刷卡結帳,即可利用智能派工,快速提供各種居家清潔服務。

老人家若是不方便出門採買,也可線上購買商品, 無需自己跑一趟,也無需搬運,從平台直接連結至特力屋線上購物就能完成。

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